Le small group training est un cours en petit comité qui permet à l’instructeur d’offrir un encadrement propice à la progression du groupe. Une séance est composée de 10 personnes au maximum. L’objectif de ce type de cours est de booster le niveau des adhérents. Il donnera l’occasion au coach de s’occuper de chacun de façon optimale, de corriger chaque détail technique, chaque défaut.

C’est le moyen idéal pour une progression rapide et efficace.