"Entre tout stopper et continuer comme avant se cache votre juste dosage"

Comment se déroule la prise en charge ?

  • Identification d'un mouvement clé qui soulage rapidement.

  • Recherche et traitement des causes, parfois situées à distance
    (ex. cheville raide → lombalgie ; blocage thoracique → douleur d'épaule).

  • Réintégration progressive de vos activités avec des stratégies adaptées.

📈 En pratique, une amélioration est souvent perceptible dès les premières séances, avec une progression notable dans les premières semaines.